Возраст до 3 лет считается младенческим. Если взрослый человек хотя бы на короткое время сможет возвращать себе чувство чистоты и невинности младенца, — за короткое время его жизнь станет намного счастливей во всех ее проявлениях.
В младенческом возрасте человек получает самые яркие впечатления. Они быстро, глубоко и навсегда укореняются в памяти ребенка. Сам ребенок не предпринимает для этого никаких усилий. Он наслаждается любым действием, потому что в этот момент у него нет задней мысли о происходящем: «Нужно заработать на этом… Покажу всем, как нужно делать… Я лучший специалист… Ах, как это мило… Жаль, что этого не видит моя подружка…» и так далее. Он чист и невинен. Внутренняя чистота создает условия для ярких впечатлений и быстрого, длительного запоминания.
Ребенок намного охотней и быстрей воспринимает других людей, чем взрослый. Благодаря внутренней чистоте он воспринимает людей такими, какие они есть. Младенец сразу чувствует человека с благородной душой и наоборот. Внутренняя чистота дает ребенку интуитивное знание.
Чистое сознание ребенка вмещает в себя все. Это похоже на то, как вы смотрите на картину и видите на ней все одновременно: небо, горы, водопад, людей и животных, каждую травинку, покрытую росой. Вы не выделяете из всей картины только горы. Они красивы как часть пейзажа. Чистота восприятия расширяет видение мира.
Посмотрите на ребенка, который ломает игрушки. Он испытывает неуемное чувство проникать во все. Малыш не стремится к получению голой информации. Он хочет сам узнать, что кроется за формой. Он исследователь. Он все время вопрошает, ищет смысл. Чистое сознание вдохновляет ребенка на поиск, рождает в нем оптимизм.
У детей нет ни прошлого, ни будущего, зато, в отличие от нас, взрослых, они умеют пользоваться настоящим (Жан Лабрюйер).
А мы, взрослые, в свою очередь воспользуемся хоть и небольшим, детским опытом. Вернем себе чувство внутренней чистоты.
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ. Каждый человек, проснувшись утром, первым делом принимает душ, чистит зубы и т. д.
Рано утром на рассвете
Умываются мышата,
И котята, и утята,
И жучки, и паучки.
СОВЕТ ПЕРВЫЙ. Представьте, что вода, омывая ваше тело, проникает сквозь поры и омывает вас изнутри. Смывает все негативные чувства. Освежает и очищает от ненужных мыслей ваш ум. Выходя из душа, ощущайте и внешнюю, и внутреннюю чистоту. Почувствуйте, что из вашего внутреннего пространства так же исходит приятный аромат свежести. Не забывайте об этом чувстве в течение всего дня.
СОВЕТ ВТОРОЙ. Если вы любите по утрам заниматься спортом на свежем воздухе, это хороший повод сделать очищающее дыхание. Найдите красивое, желательно не многолюдное, комфортное для вас местечко. Устройтесь поудобней, стоя (можно опереться на дерево), сидя или лежа в зависимости от места и погодных условий. Закройте глаза. И обратите все ваше внимание на дыхание. Ощущайте, как свежий, прохладный воздух наполняет ваше тело на вдохе… На выдохе расслабьте ваше тело… Опять вдохните, и представьте воздух кристально чистым, сияющим голубым светом… Когда выдыхаете, — обратите внимание на свое самочувствие. Если вы ощущаете в теле тяжесть или слабость, напряжение, боль, — тогда выдыхайте все нежелательные ощущения. Продолжайте дышать таким образом 1‑3 минуты, можно больше. У вас появится ощущение легкости и чистоты.
СОВЕТ ТРЕТИЙ. Хорошо очистит сознание чистый поток реки. Просто постойте на берегу. Представьте, что ненужные мысли и чувства уносит течением реки.
СОВЕТ ЧЕТВЕРТЫЙ. Чаще общайтесь с ребенком, от него исходит прекрасное чувство чистоты и невинности.
БУДЬТЕ КАК ДЕТИ!!!
С уважением, Лариса Куриленко.
В младенческом возрасте человек получает самые яркие впечатления. Они быстро, глубоко и навсегда укореняются в памяти ребенка. Сам ребенок не предпринимает для этого никаких усилий. Он наслаждается любым действием, потому что в этот момент у него нет задней мысли о происходящем: «Нужно заработать на этом… Покажу всем, как нужно делать… Я лучший специалист… Ах, как это мило… Жаль, что этого не видит моя подружка…» и так далее. Он чист и невинен. Внутренняя чистота создает условия для ярких впечатлений и быстрого, длительного запоминания.
Ребенок намного охотней и быстрей воспринимает других людей, чем взрослый. Благодаря внутренней чистоте он воспринимает людей такими, какие они есть. Младенец сразу чувствует человека с благородной душой и наоборот. Внутренняя чистота дает ребенку интуитивное знание.
Чистое сознание ребенка вмещает в себя все. Это похоже на то, как вы смотрите на картину и видите на ней все одновременно: небо, горы, водопад, людей и животных, каждую травинку, покрытую росой. Вы не выделяете из всей картины только горы. Они красивы как часть пейзажа. Чистота восприятия расширяет видение мира.
Посмотрите на ребенка, который ломает игрушки. Он испытывает неуемное чувство проникать во все. Малыш не стремится к получению голой информации. Он хочет сам узнать, что кроется за формой. Он исследователь. Он все время вопрошает, ищет смысл. Чистое сознание вдохновляет ребенка на поиск, рождает в нем оптимизм.
У детей нет ни прошлого, ни будущего, зато, в отличие от нас, взрослых, они умеют пользоваться настоящим (Жан Лабрюйер).
А мы, взрослые, в свою очередь воспользуемся хоть и небольшим, детским опытом. Вернем себе чувство внутренней чистоты.
ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ. Каждый человек, проснувшись утром, первым делом принимает душ, чистит зубы и т. д.
Рано утром на рассвете
Умываются мышата,
И котята, и утята,
И жучки, и паучки.
СОВЕТ ПЕРВЫЙ. Представьте, что вода, омывая ваше тело, проникает сквозь поры и омывает вас изнутри. Смывает все негативные чувства. Освежает и очищает от ненужных мыслей ваш ум. Выходя из душа, ощущайте и внешнюю, и внутреннюю чистоту. Почувствуйте, что из вашего внутреннего пространства так же исходит приятный аромат свежести. Не забывайте об этом чувстве в течение всего дня.
СОВЕТ ВТОРОЙ. Если вы любите по утрам заниматься спортом на свежем воздухе, это хороший повод сделать очищающее дыхание. Найдите красивое, желательно не многолюдное, комфортное для вас местечко. Устройтесь поудобней, стоя (можно опереться на дерево), сидя или лежа в зависимости от места и погодных условий. Закройте глаза. И обратите все ваше внимание на дыхание. Ощущайте, как свежий, прохладный воздух наполняет ваше тело на вдохе… На выдохе расслабьте ваше тело… Опять вдохните, и представьте воздух кристально чистым, сияющим голубым светом… Когда выдыхаете, — обратите внимание на свое самочувствие. Если вы ощущаете в теле тяжесть или слабость, напряжение, боль, — тогда выдыхайте все нежелательные ощущения. Продолжайте дышать таким образом 1‑3 минуты, можно больше. У вас появится ощущение легкости и чистоты.
СОВЕТ ТРЕТИЙ. Хорошо очистит сознание чистый поток реки. Просто постойте на берегу. Представьте, что ненужные мысли и чувства уносит течением реки.
СОВЕТ ЧЕТВЕРТЫЙ. Чаще общайтесь с ребенком, от него исходит прекрасное чувство чистоты и невинности.
БУДЬТЕ КАК ДЕТИ!!!
С уважением, Лариса Куриленко.
